Stimmgesundheit - Deine Stimme in besten Händen!

Finde die Harmonie zwischen Körper, Geist und Stimme

Unsere Stimme ist nicht nur Ausdruck unserer Gedanken und Gefühle, sondern auch ein wesentlicher Teil unserer gesundheitlichen Verfassung. Im Stimmgesundheitsprogramm richten wir den Blick auf die präventiven und heilenden Aspekte der Stimmnutzung. Entdecke mit mir, wie Du Deine Stimme schützen, pflegen und gesund erhalten kannst.

Umfassende Betreuung für Deine stimmliche Vitalität

Das Stimmgesundheitsprogramm ist eine systematische Kombination aus Evaluierung, Training und persönlicher Begleitung mit dem Ziel, stimmliche Beschwerden vorzubeugen, bestehende Probleme zu behandeln und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Evaluierung

Deine stimmliche Gesundheit beginnt mit einem Verständnis für den aktuellen Zustand Deiner Stimme. Eine umfassende Analyse Deiner Stimmqualität, Atmung und Artikulation bildet die Basis für ein zielgerichtetes Programm.

Training 

Basierend auf der initialen Evaluierung entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie, die Übungen zur Atemtechnik, Stimmhygiene und Stimmerwärmung einschließt. Du lernst, Deine Stimme effektiv und ohne Anstrengung zu nutzen, um Ermüdung und Überlastung vorzubeugen.

Persönliche Begleitung

Stimmgesundheit ist ein fortlaufender Prozess. Deshalb stehe ich Dir nicht nur als Trainerin, sondern auch als Beraterin zur Seite, um sicherzustellen, dass Du Deine stimmlichen Fähigkeiten kontinuierlich verbessern und erhalten kannst.

Programm-Höhepunkte

- Individuelle Beratung und Analyse Deiner Stimmgebrauchsgewohnheiten
- Gezielte Übungen zur Verbesserung der Atemtechnik und Phonation
- Einsatz von Entspannungsmethoden, um stimmlichen Stress abzubauen
- Praktische Tipps für stimmliche Hygiene im Alltag und Beruf
- Langfristige Strategien zur Erhaltung der stimmlichen Gesundheit
- Unterstützung bei spezifischen Stimmproblemen wie Heiserkeit, Stimmverlust oder Ermüdung
- Ressourcen und Werkzeuge, um die eigene Stimme zu monitoren und zu pflegen

Für Wen?

Das Stimmgesundheitsprogramm eignet sich hervorragend für Sprecherinnen und Sprecher in allen Bereichen – von Lehrpersonal über Führungskräfte bis hin zu professionellen oder hobbymäßigen Sängern und Vortragenden. Es ist auch für diejenigen gedacht, die ihre stimmliche Präsenz und Ausdauer im Alltag stärken möchten.

Bereit für eine starke und gesunde Stimme?

Deine stimmliche Gesundheit verdient Aufmerksamkeit und Fachwissen. Kontaktiere mich gleich hier für eine umfassende Beratung und begib Dich auf den Weg zu einer dauerhaft gesunden und resonanzreichen Stimme.

Ich freue mich darauf, Dich  dabei zu unterstützen